Truques e dicas pela Carolina da Mau Maria Parenting Coaching
onde andas Pai Natal?
4.12.17
Por aqui ao fim de semana almoçamos ao 12h, as crianças acordam cedo (demasiado) por isso a fome aperta cedo. O que até gosto porque aproveitamos para passear logo de manhã ou ainda antes da sesta do Edu. Hoje estava prometido um passeio à cidade para ver o Pai Natal e os duendes, só que para nosso azar somos madrugadores... parece que o Pai Natal só entra ao serviço às 15h assim bem na hora dasesta... Está visto que nós e todas as outras famílias que procuravam o pai Natal e a dita Cidade de Natal de Leiria, têm que ajustar horários isso ou não trabalhar durante a semana. Enquanto não chega o Pai Natal, fingimos que ele anda atarefado a ler as cartas dos meninos e aproveitamos para sentar na cadeira dele!
7 razões para o bebé dormir bem
21.11.17
Antes de falar sobre como fazer para os bebés dormirem bem, a Carolina da Mau Maria – Parenting Coaching achou importante referir as razões porque devem dormirem bem numa ilustração simples e cheia de razões para esperamos pelas próximas dicas.
Obrigada Carolina, quem fala assim, sabe!
Podem acompanhar outras dicas aqui e aqui
mau maria parenting coaching by carolina quaresma
21.11.17
Há quem não acredite em coincidências...mas às vezes a vida encarrega-se de colocar pessoas no nosso caminho que nos fazem acreditar. E a Carolina Quaresma, é uma dessas pessoas. Numa fase que procuro mais que nunca o equilíbrio familiar, o sossego deste coração, a Carolina chega a mim...
Com um primeiro objectivo de dar a conhecer o trabalho e dedicação da Carolina, proponho a partilha da história, vivência e experiências contadas aqui na primeira pessoa. Depois, irá surgir a oportunidade da Carolina partilhar connosco algumas dicas para que cada casa viva em harmonia e alegria.
"Queridos Pais,
Sou a Carolina e nasci em 1986, numa pequena vila no centro de Portugal.
Em 2005 fui estudar para a Guarda, onde me formei em Animação Sociocultural, com o sonho de abrir uma Quinta Pedagógica. Animais,bebés, crianças e a minha família sempre foram as minhas grandes paixões. Ainda hoje.
Quando terminei, em 2008, o sonho mudou drasticamente e ir para a Austrália era um desejo muito forte. Posto isto, de malas e bagagens fui até Inglaterra onde vivi e pratiquei o inglês. Após um ano mudei-me para a Austrália, onde vivi por volta de 4 anos.
A mudança era inevitável e então decidi ir à busca de um outro sonho guardado na gaveta: voluntariado internacional. A ideia era Índia mas os contactos trocaram-me as voltas e acabei por ir parar ao Cambodja. Felizmente! 3 meses de aventura pela Ásia, com imenso enriquecimento pessoal. E assim se pautou a minha vida, muito resumidamente para não cansar, até há pouco tempo atrás.
De regresso a Portugal, com o projecto Mau Maria – Parenting Coaching, desejo ajudar famílias a construir casas mais felizes e um Mundo melhor.
Profissionalmente, comecei a trabalhar muito cedo e sempre com crianças nos mais variados contextos. Hoje conto com 14 anos de experiência com crianças e/com famílias. Absorvi durante todos estes anos imensa informação e conhecimento.
A Austrália foi sem dúvida um curso intensivo de experiências com famílias que me ajudou imenso na minha formação pessoal e profissional. Adicionalmente, trabalhei em famílias de várias culturas em Portugal, Inglaterra, e França.
À parte da licenciatura em Animação Sociocultural, formei-me também na Austrália em Early Childhood Education and Care e Business Management, e tornei-me Sleep Consultant, através duma formação certificada nos Estados Unidos da América.
Sinto que há uma enorme urgência e necessidade em ajudar as famílias a viver a parentalidade com menos culpa, menos ansiedade, dramas e medos.
Quer seja na introdução a rotinas de sono - Eat, Play & Sleep - adequadas para cada família e criança; quer seja na gestão de comportamentos - Respect: Love & Limits - com objetivo de colocar fim às faltas de respeito por parte dos filhos com os pais: é minha missão tornar as famílias mais felizes, com laços fortes de respeito através do equilíbrio entre Amor e Limites.
Estou inteiramente disponível a deslocar-me a outros países para cumprir esta missão.
É minha convicção que os filhos vêm para nos acrescentar!
Encontramo-nos em breve,
Carolina
Encontro Bloggers Leiria #3
16.11.17
E o encontro não foi feito por mim, ou só por mim, todas as pessoas envolvidas contaram para o sucesso deste encontro. É agora que faço o discurso de quem venceu o prémio blog do ano na categoria família, ahaha vou sonhando. Agradecer a quem esteve comigo desde o primeiro risco no caderno, a quem foi aturando os meus chiliques, ao local que nos recebeu, aos bloggers e às marcas/parceiros que acreditam nos blogs de Leiria, é o objectivo desta minha escrita de hoje. Como é que se diz nos discurso, sem qualquer ordem de preferência agradeço:
Não sei como se explica aquela pessoa que conheces através de facebook, trocas meia dúzia de conversas via chat e marcas uma reunião para fazer o briefing do encontro, ahhh pois isto teve briefing, e puf saiu a fantástica imagem do encontro, assim à primeira. A Helena ainda a medo manda e diz não sei se é bem isto...Menina acertaste em cheio, vá eu também sou uma pessoa fácil. Obrigada Helena, que seja a primeira de muitas imagens criadas por ti para mim.
Quando pensei que era uma mais valia ter um workshop sobre redes sociais, pensei em duas pessoas Mark Zuckerberg e na Carolina, o primeiro estava ocupado para o dia, fiquei com a segunda. Que põe o Mark a um canto, com a vantagem que é de Leiria. Organizada e com a preocupação de responder às dúvidas dos bloggers, foi um workshop bom, mas fiquei com aquela sensação que tínhamos conversa para muitooos dias, não fossem as redes sociais o mundo que são. Podemos sempre continuar....
Logo assim a primeira escolha, sem pensar em mais nenhum local. Um lugar bem no centro da cidade, descontraído, boa onda com gente do melhor. Lembram-se que éramos só seis e que passamos a vinte? Tranquilo, o Atlas arranjou forma de passarmos a conversa da tal mesa que idealizei para uma sala super composta e acolhedora. Quando vendi a ideia, disse que ia haver bolo e chá, um lanchinho para descontrair, mas não vos passa a mesa fantástica que o Atlas preparou para nós, com direito a pedidos especiais vegans e tudo. Lá está, gente boa!!
Podia ter ficado por aqui, mas faltava aquele saco que nos dão quando vamos a um encontro, tertúlia, apresentação, cheio de coisas que ninguém quer. Sabem? Preparei um saco desses para oferecer, mas com coisas que todos querem. Contei com o apoio de marcas de Leiria ou que tem presença em Leiria.
Obrigada por acreditarem neste encontro,Americana Papelaria com a oferta de bloco e caneta para tirar apontamento durante o workshop. Ateliê Óka ofereceu um kit gel duche e creme de corpo da marca Davines, Choá Collection um vale de desconto para comprar o vestido mais giro da cidade. A Copa deu-nos a experimentar o Green Juice de pepino, aipo e espinafres, eu cá adorei!! Os melhores frutos vermelhos e maçã desidratados foram oferecida pela Desidrata. Pecados bem lev(es) foi o que a Lev nos deu, chocolates, bolachas e uma garrafa bem gira para levar para os treinos...quando formos usufruir das duas semanas grátis no Ftiness Factory, o novo ginásio da cidade. A Labuta , que tem calçado, vestuário, malas e acessórios ofereceu um voucher com desconto. A querida consultora Cris Pacoal da Mary Kay Portugal deixou-nos o convite para uma sessão de aconselhamento sobre cuidados de pele.
Esperem, ainda falta agradecer ao Sr. Fernando que não me conhece de lado nenhum e me emprestou uma tela de projecção em troca de nada, ainda há gente muito boa neste mundo, eu nunca deixei de acreditar! Aos que me atenderam quando andava louca à procura da tela ou de um adaptador (pormenores técnicos). Àquela pessoa que tem montes de experiências em eventos e que me aturou. Aos que me puseram em contacto com as marcas. Isto parece mesmo a entrega de um óscar, por ultimo ao maridão que segurou as pontas cá em casa enquanto eu andava na rua a recolher presentes , a ter reuniões e com a cabeça neste ENCONTRO.
E foi assim....
Aquele cheirinho
15.11.17
Não há nada mais deprimente que almoçar sozinha no shopping, vi duas vezes a galeria de fotos depois passei para o insta. Vi esta foto e realizei que já não tenho bebés e apesar de terem sido bebés difíceis bateu saudade daquele cheirinho
foto by Cátia Mendes | photographe
Encontro Bloggers de Leiria #2
13.11.17
Quem são os 15
Pensei que seríamos seis no máximo, uma mesa e um café era suficiente, tive que passar para uma sala com cadeirinhas arrumadas, projector, formadora, checklist e um mega mas mega top coffeebreak (mostro no post a seguir). Eu sei sou tonta e estou a exagerar, até parece que foi o encontro do ano, ah espera foi sim, como disse aqui quando me meto nunca coisa é para ser à séria. E porque todos os que participaram mereceram a minha dedicação, esforço e nervos. Então vamos lá ver quem são os blogs /pessoas que por lá passaram, vou dedicar duas linhas da minha escrita a cada um, espero que seja o suficiente para os visitarem e passarem a ser visita assídua.
Um blog da Ana, vá vou dizer de uma senhora porque isto de estar bem não é só para a malta dos dezoito :) Tem um fascínio, diz inexplicável, pela maquilhagem. Partilha dicas, produtos e marcas deste mundo.
Um blog escrito pela manas Bianca e Rita, escrevem sobre o dia a dia e como manas que são tem dias que não se dão bem.
A Catarina tem uma loja de roupa e acessórios, algumas das peças são feitas por ela. Onde também dá workshops de costura, já fui a um gostei muito e também descobri que não tenho jeito nenhum.
A Daniela menina e moça encontra no blog o espaço para partilhar histórias de fraldas, maquilhagens, livros e viagens. Diria que será uma força para as mães jovens.
Se querem um bumbum firme é a Dora que têm que seguir. Jovem de uma vontade e força gigante, diz que come tudo, eu cá não acredito, porque eu como e não não tenho umas pernas assim.
Um blog com dicas de decoração e inspiração para novos espaços. E se precisarem de ajuda profissional a Elisabeth está disponível.
Aqui falasse de maternidade com os pés na terra e com um humor fantástico. O dia a dia da Susana, que é uma mãe como tu, num mundo como o teu.
A Carla é mãe de profissão, não de um mas de três, ufa deve ser dose. Partilha o dia a dia do filho mais velho e dos gémeos, são uns amores têm que ver. Gosta de estar a par da moda para os piquenos, andam sempre todos catitas.
Mariana a caçúla do encontro. Cheia de pinta e irreverência, própria da idade. Se querem estar a par das tendências de moda, sigam esta menina, olhem que ela foi ao Portugal Fashion!!
Fujam da Cristiana, é a mãe que melhor coices sabe dar. Um blog cheio de humor sarcástico e refinado que nos arranca gargalhadas. Escreve sobre o mundo de uma mula com duas mulinhas.
O blog que fala sobre assuntos que não interessam mas que todos querem saber. O Ricardo é um contrainformação nato, rezingão com humor, mal disposto por diversão.
Podia ser um blog só sobre cabelos, mas a Joana fala de forma divertida sobre aquilo que nos deixa plos cabelos. Dona de uma simpatia e boa disposição que faz falta a muita gaja por aí!
A Sandra partilha o melhor (e pior) das tascas que andam por aí. Se querem saber onde petiscar e beber, tem que acompanhar.
Vinhos é com o Nelson, dono de uma garrafeira invejável (lá na casa dele). Partilha só o melhor do vinho, a ressaca deixa para os segredos do Baco.
O décimo quinto sou eu :)
Um grupo fantástico e diversificado, com vontade de partilhar sinergias. Quem sabe o que poderá surgir deste primeiro encontro. Primeiro? Mas vai haver mais? Quem sabe....
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